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常吃魚會變聰明? 漁網廠家有話說

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日 期:2018/3/7 14:13:16 已 閱:991 次

   有些小朋友不愿意吃魚的時候,總有家里的長輩會告訴他們“吃魚會變得聰明”,小朋友往往就相信了。那么我們現在也都不是小朋友,吃魚真的會讓人變聰明么,漁網廠家的小編給大家解答。 

   魚類含有豐富的歐米茄-3脂肪酸,具有保護視力的效果。適量食用魚類具有強化視網膜和降低黃斑病變的風險。此外,富含DHA的魚肉會提供人們的腦力運作水平,常吃魚類可以使得頭腦清晰。此外,魚類中富含高蛋白且脂肪含量很低,有助于小孩子長身體。所以,漁網廠家認為,常吃魚一定程度上就是可以讓人更聰明。

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